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영어의 detox (解毒) 출신. 解毒（げどく）、毒抜き
몸안에 쌓인 毒素를 배출함으로써 체내정화를 하여, 건강증진 또는 건강유지를 이룬다는 사고방식. 이를테면, 몸의 대청소.
自分で出来る簡単デトックス 血行をよくする 水気を補給する 栄養バランスのとれた食事をとる タバコをやめるまたは減らす 適度なエクササイズをする ストレスと上手に付き合う
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영어의 detox (解毒) 출신. 解毒（げどく）、毒抜き
몸안에 쌓인 毒素를 배출함으로써 체내정화를 하여, 건강증진 또는 건강유지를 이룬다는 사고방식. 이를테면, 몸의 대청소.
自分で出来る簡単デトックス 血行をよくする 水気を補給する 栄養バランスのとれた食事をとる タバコをやめるまたは減らす 適度なエクササイズをする ストレスと上手に付き合う
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